Non credi che la sera sia il momento peggiore?

È il prezzo da pagare quando la sera vai a dormire. Sei costretto a pensare alla giornata, e inevitabilmente pensi alle cose tanto belle o tanto brutte, ció che sta nel mezzo è normalità.

E quindi se è una cosa tanto bella, vai a dormire con un sorrisone stampato che non ti toglie più nessuno, nemmeno la cena che odi o la scoperta di un compito all'ultimo momento.

Invece ci sono giorni brutti da morire, in cui dormi proprio per non pensare. Se sei fortunato non avrai incubi, oppure la tua mente si divertirà a distorcere la realtà più di quanto non faccia già il cervello. Ti fisserai su quel pensiero e lo dividerai in mille domande, poi dubbi, poi rimpianti e alla fine lacrime, nel peggiore dei casi. Fatto sta che non te ne libererai facilmente, mentre un pensiero bello basta la notte a farlo svanire.

Sì, non puoi farci nulla, se non essere consapevole che sei destinato a scontare tutto lo stress della giornata. Migliaia di fotogrammi uno dopo l'altro, uno accavallato all'altro, dentro l'altro appariranno nella mente mentre il respiro si farà più lento e ti sembrerà di vedere un nastro di ricordi ad occhi aperti. E non sai più dove finisce il ricordo e inizia il rimpianto per poi finire con un sogno da realizzare. 

La giornata finirà sempre con un desiderio, ogni giorno è da aggiungere all'esperienza e in ognuno c'è sempre carica per sperare in uno successivo in cui poter realizzare un po' di serenità in più.

-Chiara Manicone